Aqueles que trabalham no campo da aprendizagem, independentemente da profissão específica, terão inevitavelmente refletido sobre qual é o melhor método para estudar ou, pelo menos, o método mais adequado para um aluno específico.

A resposta nunca é fácil porque se entrelaça com muitas variáveis: eficácia da técnica em si, características do aluno (idade, dificuldades cognitivas, estilo de aprendizagem), tipo de informação a ser aprendida, contexto em que é necessário aprender ...

Felizmente, psicólogos cognitivos e educacionais desenvolveram e avaliaram muitas técnicas de estudo fáceis de usar que podem ajudar os alunos a aprender melhor de acordo com suas necessidades. No entanto, a literatura científica sobre o assunto é muito vasta e é realmente um desafio entender o assunto. Então é apropriado agradecer a Dunlosky[8] e colaboradores que, alguns anos atrás, fizeram uma monografia que será muito útil para todos nós: em seu trabalho, revisaram 10 técnicas diferentes, descrevendo em detalhes seu grau de eficácia em diferentes contextos, com diferentes tipos de informações para aprender e de acordo com as diferentes características do aluno. Em resumo, eles fizeram uma enorme quantidade de trabalho que nos permite avaliar a utilidade de cada um desses 10 métodos de estudo.


O resultado de seu trabalho, embora conciso no que diz respeito à vastidão da pesquisa passada em análise, é uma monografia bastante longa.[8] (embora muito útil e aconselhamos que você o leia); decidimos resumir ainda mais listando as técnicas com uma breve descrição e um grau relativo de utilidade.

Vamos começar com uma tabela de resumo seguida por uma descrição um pouco mais extensa:

Sublinhar / destacar

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: estudantes independentes no estudo e com boa capacidade de identificar as informações relevantes no texto.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: textos difíceis de entender e / ou textos sobre os quais você já possui conhecimento prévio.

Talvez seja a abordagem mais difundida para estudar entre os alunos, pelo menos os de nível médio ou superior. Seu amplo uso provavelmente é favorecido pela simplicidade na aplicação desse método e pelo pouco tempo adicional em comparação ao já exigido pelo aprendizado do material a ser estudado.
Apesar de tudo, as evidências são contra esse método e os autores da monografia[8] eles o categorizam como pouco uso por várias razões: em muitas situações melhora ligeiramente o desempenho mnemônico. Pode ser útil para os alunos com capacidade de sublinhar ou destacar de maneira eficiente ou quando o texto é particularmente difícil, mas em muitos casos, na verdade pode até piorar o desempenho em tarefas de alto nível, especialmente quando os testes a serem enfrentados são inferenciais.

Mnemônicos de palavras-chave

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: crianças com 7 anos ou mais e crianças com problemas de aprendizagem.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: palavras a aprender (estrangeiras, obsoletas, científicas) e facilmente imagináveis.

É uma técnica antiga, baseada em imagens mentais. Resumindo ao máximo, consiste em criar uma imagem com um nome o mais semelhante possível à palavra ou informação a ser lembrada.
Imagine ter que memorizar a tradução da palavra em inglês cavalo; você pode imaginar um urso perseguindo um cavalo e rotular tudo com a palavra-chave suportar, dada a assonância com este termo italiano.
Embora em algumas circunstâncias pareça dar resultados favoráveis, os autores do estudo[8] eles colocam entre os de pouco uso. Parece dar bons resultados apenas quando se trata de aprender palavras que se prestam facilmente a serem imaginadas (poderíamos dizer "concretas"), mas não é fácil de usar (requer treinamento específico); quando eles estão presentes, os efeitos podem não durar muito. Além disso, em uma pesquisa[9] produziu resultados iguais ou inferiores à técnica deautoteste repetido (veja abaixo), com a diferença de que o último é muito mais simples em sua aplicação.

Uso de imagens para aprender textos

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: crianças com 8 anos ou mais.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: textos a serem aprendidos de maneira mnemônica e informações "visíveis".

Essa técnica aparentemente simples consiste em imaginar visualmente o que o aluno ouve ou lê. Criar representações mentais visuais deve ajudá-lo a entender e lembrar melhor o que ele está aprendendo.
Por exemplo, se estivéssemos ouvindo uma lição sobre as diferenças entre o elefante africano e o asiático, em vez de apenas memorizar a lista de características, poderíamos criar imagens visuais que as representassem. Vamos tentar fazer isso: vamos imaginar que vemos dois elefantes juntos, um muito mais alto (africano) que o outro; o maior tem dois slots visível no final do tronco, o outro apenas; Vemos o maior com as costas planas, enquanto o menor é mais corcunda; "Observando" o maior, também observamos orelhas muito maiores em relação ao seu tamanho, enquanto o elefante asiático o imagina com orelhas menores e arredondadas.
Aposto que você já se lembra desses recursos sem a necessidade de reler!
Infelizmente, quando se trata de aprender novos conhecimentos, não é tão simples assim. De fato, Dunlosky e colegas[8] eles catalogam essa técnica entre os de pouco uso. Vamos ver o porquê: apesar de ser mais facilmente aplicável do que o palavra-chave mnemônica, os benefícios são sempre limitados a palavras com significado facilmente materializado em uma imagem ou textos a serem aprendidos de maneira mnemônica, enquanto não há efeitos positivos na compreensão do texto; embora alguns benefícios já possam ser vistos com crianças da terceira série[14] (mas não é mais jovem[11]) os benefícios parecem limitados a crianças já "predispostas" ao uso de imagens mentais ou a alunos com funções superiores[13].

Reler

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: quase para todo tipo de aluno (inteligência alta e baixa)[1], com e sem problemas de leitura[5], com e sem problemas de memória de trabalho[14]), mas os alunos com habilidades mais altas parecem se beneficiar mais[3].

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: para praticamente qualquer tipo de texto (narrativa, artigos de jornal, capítulos de livros, física, jurisprudência, biologia, tecnologia, geografia e psicologia).

Como no caso de realçar / reler, essa técnica também está entre as mais utilizadas pelos alunos que buscam aprender melhor. Não são necessárias muitas explicações: é uma questão de reler o texto várias vezes para que seja melhor compreendido.
Ao contrário do que muitos podem esperar[8], os autores relatam um pouco uso da técnica. Foram realizadas pesquisas sobre a modalidade de estudo focado quase exclusivamente em estudantes de nível universitário mentre pouco ou nada se sabe sobre o quanto outras variáveis, como as habilidades do aluno e o conhecimento prévio, afetam sua eficácia. Nós sabemos que eles estão lá efeitos positivos sobre a capacidade de recuperar informações (após curtos intervalos de tempo), mas não há evidências sobre os efeitos no entendimento. Por fim, embora seja fácil e rápido de usar, melhorias na aprendizagem parecem ruins quando comparado a outras técnicas, como processando consultas, o auto-explicações e l 'auto-avaliação repetida (ver abaixo).

Para resumir

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: alunos com boas habilidades de síntese.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: especialmente quando você já tem conhecimento sobre o assunto.

Resumir um texto tem o objetivo, diante de uma grande quantidade de informações, de identificar os mais importantes, conectá-los para aprendê-los melhor. Essa também é uma técnica muito popular e, certamente, não são necessários exemplos para entender o que estamos falando.
Embora a capacidade de resumir informações seja constantemente incentivada na educação formal de uma pessoa, as evidências apontam para uma pouco uso desta técnica[8] se usado com o objetivo de aprender melhor. A razão é que parece ser realmente eficaz somente com estudantes que têm boa capacidade de resumir um texto (o que não é de todo óbvio), portanto, se estivéssemos na presença de crianças, alunos do ensino médio (e às vezes até o nível universitário!), a aplicação desse método exige treinamento prolongado e isso o torna difícil de aplicar rapidamente. Faltam evidências consistentes em relação à capacidade de melhorar o aprendizado, compreensão do texto e manutenção das informações aprendidas ao longo do tempo. Além disso, não há um número suficiente de estudos que testem sua eficácia no ambiente escolar.

Prática intercalada

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: principalmente estudantes de nível universitário.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: especialmente para aprendizagem matemática.

Esta técnica[15] consiste em alternar a prática de diferentes tipos de atividades e foi estudado acima de tudo no contexto da aprendizagem matemática.
Aqui, resumidamente, como funciona: após a introdução de um tipo de problema (ou tópico), a prática deve se concentrar no mesmo tipo de problema. Posteriormente, após a introdução de cada novo tipo de problema, os exercícios devem primeiro focar no último tipo de problema e, em seguida, exercícios adicionais devem começar a alternar o último tipo de problema com os tratados anteriormente.
Vamos dar um exemplo: um aluno que está estudando como o volume de sólidos é calculado pode ter problemas com cubos, pirâmides e cilindros; ao invés de resolvê-lo primeiro todos os problemas nos cubos, passando as pirâmides e só no final lidam com os exercícios sobre os prismas, a prática intercalado requer que o aluno pratique a alteração un problema cúbico, uno nas pirâmides e uno em prismas (e depois comece novamente).
A idéia de que misturar exercícios de tipos diferentes ajuda a aprender melhor, em vez de praticar assuntos diferentes, aprendendo-os mais sequencialmente, pode parecer contra-intuitivo. No entanto, isso pode ocorrer porque os tipos de exercícios em constante mudança promoveriam processos mentais organizacionais e de tópicos específicos, permitindo que os alunos aprendessem primeiro a enfrentar diferentes tipos de problemas.
Esse tipo de abordagem parece, em certas circunstâncias, diminuir o desempenho no futuro imediato e depois dar frutos a longo prazo, com aprendizado mais estável e maior capacidade de aplicar o que foi estudado.
Diante das evidências reunidas na literatura científica, os autores da revisão classificam essa técnica como utilidade moderada. A utilidade reside no fato de ter se provado eficaz na aprendizagem matemática; os contras estão no dados contraditórios da literatura científica (às vezes favoráveis, às vezes nulas e, em alguns casos, até desfavoráveis) que tornam os mecanismos de operação dessa técnica não são claros e de que maneira isso pode ser mais útil; por exemplo, em alguns casos, os alunos podem não ter instruções suficientes para se beneficiar dessa prática. Você deve levar em conta que o prática intercalada leva mais tempo que o estudo tradicional.

Auto-explicações

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: a partir de crianças do jardim de infância, principalmente se tiver boas habilidades e / ou conhecimentos prévios.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: problemas principalmente lógicos, problemas matemáticos, operações algébricas.

De uma maneira muito genérica, podemos dizer que essa técnica consiste em explicar os próprios raciocínios e pensamentos com os quais se chega a responder uma pergunta ou a solução para um problema específico.
Vamos dar um exemplo: confrontado com o seguinte problema 'um quadrado tem um lado de 4 cm de comprimento; quanto mede o perímetro?, a resposta pode ser simplesmente "16 cm" ou, no caso de auto-explicação, uma criança pode dizer "como o quadrado tem 4 lados iguais e eu sei o comprimento de um lado, eu posso fazer 4 x 4, que é 16" "
Na revisão[7] essa técnica é catalogada por utilidade moderada. Sua força reside no utilidade comprovada em relação a uma ampla variedade de conteúdos, atividades e métodos de avaliação (mnemônica, compreensão e capacidade de usar as informações aprendidas). Também parece ter se provado útil em muitas faixas etárias, embora ainda não esteja claro se sua utilidade está mais ligada aos conhecimentos ou habilidades anteriores do aluno. No entanto, ainda não está claro quanto tempo duram os efeitos. desta técnica (em comparação com os tempos de retenção da aprendizagem exigida no ambiente escolar). A aplicação desta técnica requer longo tempo adicional (30% - 100% mais). Também é possível que seja necessário um período de treinamento para ser adequadamente eficaz.

Questões de elaboração

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: a partir das crianças da quarta série, principalmente se tiver bons conhecimentos prévios sobre o tema a ser estudado.

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: conhecimento principalmente factual e limitado.

A principal característica do processando consultas consiste em instar o aluno a gerar uma explicação explícita de uma afirmação feita. Por exemplo, pode interessar perguntar "por que você acha que faz sentido dizer que ...", "por que isso é verdade?" ou ainda, mais simplesmente "Por quê?"[8].
A idéia básica é que as consultas de processamento favoreçam a integração das novas informações com as existentes. Para que isso ocorra o máximo possível, parece apropriado incentivar o aluno a elaborar o mais preciso possível, favorecendo a comparação de semelhanças e diferenças entre os diferentes conteúdos.[16], e realizada da maneira mais independente possível[12].
Essa técnica é acreditada pelos autores do estudo[8] di utilidade moderada. Sua eficácia foi comprovada na aprendizagem de muitos conhecimentos factuais mas fica duvidoso a aplicabilidade do processando consultas sobre conteúdo de maior comprimento ou complexidade comparado a uma pequena lista de fatos. Enquanto aparece útil já nos últimos anos do ensino fundamental, crianças com pouco conhecimento prévio parecem beneficiar pouco sobre o tópico a ser aprendido.
A pesquisa concorda comeficácia medida com testes de aprendizagem associativa de curto prazo ma não há evidências suficientes sobre o aumento da compreensão do que foi estudado e a capacidade de manter o aprendizado por um longo tempo.

Prática distribuída

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: eficaz de 2 a 3 anos de idade [7][19] frente, em várias condições patológicas (distúrbios primários da fala, esclerose múltipla, trauma cranioencefálico e amnésia[6][10]).

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: aplicável ao estudo de qualquer assunto.

Há muito tempo se sabe que, pelo mesmo tempo gasto, é mais útil distribuir o estudo de um tópico ao longo do tempo do que aprender tudo de uma só vez.[4]. Com as palavras'prática distribuída nos referimos a ambos efeito de espaçamento (ou seja, a vantagem observada em dividir o estudo em várias sessões, em vez de concentrá-lo) efeito lag (ou seja, a vantagem observada ao aumentar a distância entre os intervalos entre as sessões de estudo em vez de encurtá-las).
Essa técnica leva a resultados muito interessantes: comparando-a com o estudo concentrado em uma ou poucas sessões, o aprendizado a curto prazo parece mais lento e às vezes nunca atinge o nível observado no estudo intensivo com sessões sem intervalos ou intervalos de tempo mínimo. Essa desvantagem é especialmente perceptível se os intervalos entre as sessões de estudo forem muito amplos. Surge então a questão de onde estão as vantagens. A resposta está na solidez do aprendizado. O que é estudado com sessões muito próximas tende a ser esquecido muito mais rápido do que o que é estudado, aumentando o tempo entre uma sessão de estudo e outra.
Dadas as evidências da literatura científica, os autores da revisão[8] acredite que o prática distribuída ambos alta utilidade. Acontece praticamente eficaz em todas as faixas etárias e em diferentes condições patológicas, É testado em uma ampla gama de diferentes escola e testado de várias maneiras, mostrando também efeitos duradouros em tempo. Também aparece útil para aprender conteúdo simples e complexo.

Prática de verificação

PARA QUEM PODE SER ÚTIL: eficaz a partir da pré-escola (jardim de infância) e em várias condições patológicas (por exemplo, doença de Alzheimer[2] e esclerose múltipla[18]).

PARA QUE MATERIAIS PODE SER ÚTIL: aplicável ao estudo de qualquer assunto.

Ser testado para o aprendizado escolar e universitário é geralmente experimentado pelos alunos como uma fonte de frustração. No entanto, é bom saber que testar o que foi estudado é, por sua vez, uma maneira de aumentar e consolidar o conhecimento adquirido.
No entanto, não devemos pensar em verificar o conhecimento apenas como algo externo por um professor ou professor que julgue o desempenho do aluno. Essa técnica também inclui formas de auto-verificação, por exemplo, a recuperação de informações aprendidas na memória, talvez respondendo às perguntas frequentemente presentes no final de livros educacionais, ou usando flashcards, ou mesmo fazendo exercícios que exijam a evocação de informações. estudou.
Essencialmente, dois mecanismos são propostos para explicar como essa técnica funciona[8]: efeitos diretos e efeitos mediados. Os efeitos diretos prevêem que as verificações repetidas favoreçam os mecanismos de reprocessamento da informação uma vez que, ao tentar recordar a informação alvo, outros traços de memória a ela ligados também são ativados, formando um traço elaborado que permite múltiplos caminhos para facilitar o acesso posterior a tal informação . Com respeito aos efeitos de mediação, a verificação repetida da aprendizagem facilitaria a codificação de mediadores mais eficazes (por exemplo, processamento de informações que relacionam conceitos-alvo com conceitos relacionados).
Qualquer que seja o mecanismo mais importante, a evidência[8] indicar esta técnica a partir de alta utilidade. A razão é dele simplicidade de aplicação, extensível a muitos contextos, idades e conteúdos a serem aprendidos.
Ele se mostrou útil no aprendizado mnemônico, traduções, sinônimos, conhecimento enciclopédico, noções de ciência, história e psicologia, no aprendizado de multiplicações, no estudo de textos de diferentes comprimentos e gêneros ...
No entanto, as características dos alunos que mais podem se beneficiar disso devem ser investigadas.
Pela mesma quantidade de tempo, por exemplo, essa técnica parece mais eficaz do que voltar às informações estudadas.
Em geral, essa técnica parece mais útil quando aplicada: quanto mais frequentes os testes, mais você aprende; mais exames melhores e mais curtos que menos e mais exames de corpo inteiro.
Outro aspecto útil para melhor implementar essa técnica é o uso de feedback durante as fases de verificação: embora seja eficaz mesmo sem feedback, sua presença garante melhores resultados.

Bibliografia

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  18. Sumowski, JF, Chiaravalloti, N., & DeLuca, J. (2010). A prática de recuperação melhora a memória na esclerose múltipla: aplicação clínica do efeito do teste. Neuropsicologia24(2), 267.
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